Este es un mandala muy sencillo, conocido como círculo matriz.
Prepara los materiales que vas a utilizar, puedes poner música que te guste, un incienso, una vela. Ten todo listo para centrarte en tu trabajo.
Cuando ya estés preparado, cierra los ojos y toma algunas respiraciones profundas y centrate. Tómate unos instantes para sentir tu cuerpo, el espacio que estás ocupando aquí y ahora. Simplemente observa.Luego de unos instantes, abre los ojos y escoge el color que quieras utilizar y empieza a expresarte libremente en el cículo matriz.
Déjate llevar, permite que lo que tienes dentro fluya fuera de ti y se manifieste en ese mandala. No te preocupes por el aspecto del mismo, recuerda que simplemente estás dejando salir lo que hay dentro de ti.
Tu mandala te revelará importante información sobre ti mismo.
Ve cambiando los colores cuando lo sientas, no importa si dejas espacios en blanco o incluso si deseas dibujar fuera del mandala. Fluye.
Cuando sientas que has terminado, observa tu mandala durante unos instantes y mira qué sientes.
Desde el Ser.
Ena Tera Om
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